Un dormitorio limpio no solo mejora la estética, también influye directamente en tu descanso. Saber cómo limpiar el dormitorio correctamente ayuda a reducir el polvo, los ácaros y las alergias.

Ventila todos los días

Antes de limpiar, abre las ventanas al menos 10-15 minutos.

Esto renueva el aire y reduce la humedad acumulada.

Limpia el polvo de forma eficaz

El polvo se acumula rápidamente en:

• Mesillas
• Cabeceros
• Lámparas
• Marcos

Usa un paño de microfibra ligeramente húmedo para atraparlo mejor.

Cómo limpiar el colchón

El colchón es uno de los puntos más olvidados.

Pasos básicos:

• Aspíralo una vez al mes
• Espolvorea bicarbonato
• Déjalo actuar 30 minutos
• Aspira de nuevo

Esto elimina olores y ácaros.

Cambia y lava la ropa de cama

Frecuencia recomendada:

• Sábanas → cada 7 días
• Fundas de almohada → cada 3-4 días

Lávalas a 60ºC para eliminar bacterias.

Suelo limpio, ambiente sano

• Aspira o barre al menos 2 veces por semana
• Friega con productos suaves
• Evita acumulación debajo de la cama

Truco extra

Coloca un recipiente con bicarbonato o carbón activo en la habitación para absorber olores y mejorar el ambiente.

FOTOGRAFÍA: Freepik